Personal Health Tracker · PHT
Voeding, verbranding
& gewicht — simpel.
Log je maaltijd in tien seconden — praat 'm in, maak een foto of typ 'm. AI berekent kcal en macro's. Je verbranding komt binnen vanuit je Apple Watch. Deficit, gewicht en weekritme in één overzicht.
De PHT is op uitnodiging — bedoeld voor coaching-klanten van Baer.
Wat je ermee doet
Praat je maaltijd in
Spreek in wat je gegeten hebt — AI zet het om in macro's.
Foto van je bord
Meerdere foto's tegelijk. Bon van de supermarkt kan ook.
Maaltijdplan
High-protein templates + shopping list voor je weekplan.
Verbranding
Voer je Apple Watch total burn in — deficit rekent zichzelf uit.
Gewicht & doel
Twee doelen: streefgewicht + specifiek gewicht op datum.
Week & maand
Deficit per dag, tempo t.o.v. plan, coach-advies bij afwijking.